måndag 30 augusti 2010

Hur stärker man sitt immunförsvar?

38,6 graders feber, täppt i näsan, ont i halsen, hosta och nu sprider sig värken till öronen.

Jag blir sjuk på tok för lätt och på tok för ofta. Hur stärker man egentligen sitt immunförsvar?

3 kommentarer:

  1. Hej Fia!
    Stärker, i mening förebygger, vet jag inte men denna shot kan skrämma bort både det ena och andra.

    Ingrdedienser
    4 cm pepparrot
    en halv citron
    1. Riv pepparroten fint och krama ut saften ner i ett snapsglas. Du bär kunna få ut en matsked.
    2. Pressa i en halv citron.
    3. Drick i ett svep. Var beredd; denna shot kan kicka till kroppen ordentligt.

    Pepparrot innehåller 81 mg C-vitamin per 100 g (apelsin innehåller 38 mg C-vitamin per 100 gram).

    SvaraRadera
  2. Hej Fia!
    Jag börjar varje dag med saften från en halv pressad citron i ett glas varmt vatten. Jag fick tipset från en indiska kunnig i ayur veda som jag besökte. Mitt immunförsvar har blivit mycket bättre sen jag började med det. Grönt te, nypon och svarta vinbär ofta hjälper också till. Sist men inte minst, tillräckligt med sömn!
    Lycka till. Hälsningar Harriet

    SvaraRadera

Kommentera jättegärna!

Välj bara Kommentera som: "Namn/webbadress" i menyn nedan. Sedan fyller du i ditt namn innan du skickar kommentaren.

Kram Fia